Taller de PsicoArte · Tu espacio seguro (Especial Navidad) Bilbao

Regálate una pausa consciente en estas fechas y ven a crear un amuleto que represente tu seguridad interior.

Este taller forma parte del tercer encuentro de PsicoArte, una iniciativa que une arte y psicología para cultivar el bienestar emocional a través de la creatividad.

Los talleres de PsicoArte combinan un enfoque lúdico y educativo: disfrutamos del arte mientras aprendemos recursos prácticos de autocuidado emocional.

¿Qué haremos?

A través de la meditación, la imaginación guiada y la creación artística, construiremos un pequeño amuleto —una figura u objeto de bisutería como un llavero, collar o pulsera— que puedas llevar contigo y que simbolice tu lugar seguro.

Un recordatorio tangible de calma, presencia y cuidado para acompañarte en momentos de dificultad.

En este encuentro profundizaremos también en nuestra vivencia emocional actual, abriendo un espacio amable para escucharnos y comprendernos mejor a través del color, las formas y la expresión simbólica.

¿Para quién es?

Este taller está dirigido a:

• Personas interesadas en el arte, la psicología o el desarrollo personal.
• Quienes buscan un espacio de calma, introspección y creatividad.
• Profesionales que trabajan con personas (psicólog@s, educador@s, trabajador@s sociales…) y quieren incorporar herramientas de educación emocional a su práctica.

Imparte

Mar Márquez

Psicóloga general sanitaria y doctora en neurociencias.

Tras años como investigadora, integra hoy su formación científica con sus pasiones —la música, la escritura y el arte— para crear espacios donde la creatividad se convierte en una herramienta de bienestar y desarrollo personal. Su enfoque combina rigor psicológico y sensibilidad artística, conectando mente, emoción y expresión creativa.