Taller de Risoterapia Activa Barcelona

Vivimos muy estresados por el trabajo, sufrimos de ansiedad por estar constantemente pensando en el man?ana y nuestra manera de evadirnos favorita es mirar el mo?vil. Pero sobre todo, si hemos dejado de rei?r es porque hemos dejado de jugar.

Rei?r nos hace sentirnos bien y sentirnos liberados pues nadie puede rei?r si esta? pensando en un problema. Y si adema?s lo hacemos jugando, compartimos nuestro buen humor con otras personas que, a su vez, nos transmiten el suyo. Jugando volvemos a sentirnos nin?os y sintie?ndonos nin?os, volvemos a sentirnos sanos.

¡Ven a reírte! En este taller de Risoterapia Activa te proponemos 120 minutos con divertidas dinámicas y juegos de movimiento pensados para liberar estrés, desconectar y sobre todo, reírte mucho.  Una buena manera de mejorar tu salud y, a la vez, conocer gente nueva.

COSAS QUE DEBES LLEVAR

• Ropa co?moda para moverse y jugar (evitad faldas y vestidos)
• Calcetines no deslizantes (algunas actividades se hara?n descalzos).
• Botella de agua para hidratarse (opcional).
• Un coji?n (solo si el sentarte en el suelo te puede producir molestias).
• Varias hojas de perio?dico.
• Un pan?uelo o similar para vendarte los ojos.

IMPORTANTE

• Los juegos y dinámicas requieren breves ejercicios físicos (saltos, cortas carreras...). Si tienes problemas con esto, ponte en contacto con nosotros antes de comprar tu entrada.
• Sé puntual y estate a las 10:45 h en el C.C. Barceloneta