Inversions Workshop - Taller de invertidas Artà

Dale la vuelta a tu práctica y únete a Joy en este taller de invertidas y equilibrios sobre brazos. 

Este taller ofrecerá una combinación única de calentamiento estratégico para fortalecer, entrenamiento de movilidad, un pequeño flujo de vinyasa, invertidas, posturas de equilibrio sobre brazos y técnicas para analizar las posturas. Tu nivel actual de experiencia, fuerza y flexibilidad es irrelevante. Este taller es para todos, yoguis principiantes a avanzados, te dará una mejor comprensión de las posturas y tal vez llevará tu práctica al siguiente nivel. Duración aproximada: 90 min.

Proporcionamos:

- Material de yoga necesario

- Bebida revitalizante al final del evento

Únete a esta maravillosa experiencia en nuestra Haima beduina, rodeada de la naturaleza mallorquina.

Nuestra profesora Joy te acompañará en este especial taller. Certificada por Yoga Alliance, Joy empezó con su formación de 200h en multiestilo, luego también completó su certificación de 250h en Ashtanga yoga, 100h en Yin Yoga y meditación y completó su formación avanzada de 300h en multiestilo en India, por lo que actualmente es profesora registrada de yoga de 500h. Sus clases son aptas para todos los niveles, pudiendo ser dinámicas y exigentes así como lentas y profundas. Joy transmite una gran pasión creando un espacio seguro que inspira conexión, compasión y alegría.