Hombres al desnudo Lleida

El programa Mujer, Cuerpo y Valores se sitúa en el ámbito de la educación en valores, la pedagogía corporal y la educación emocional, integrando una mirada de bienestar consciente y sostenibilidad humana. Desde este enfoque, el cuerpo, la experiencia emocional y los valores se entienden como dimensiones profundamente conectadas del desarrollo personal y relacional. Se trata de una propuesta educativa, cultural y vivencial, no terapéutica, que invita a las mujeres a explorar su mundo interno con respeto, presencia y autonomía.

Dentro del proyecto se ofrecen tres cursos que conforman la Trilogía de Soberanía Emocional, concebida como un recorrido progresivo de autoconocimiento y empoderamiento interior.

Hombres al desnudo (disponible), Contemplar sin velos y Vestir tu verdad son tres cursos interrelacionados que pueden realizarse de forma independiente o como un proceso integral. Cada uno aborda una dimensión esencial del camino personal: la comprensión de lo masculino, la manera de mirar y percibir la realidad, y la expresión auténtica de la propia identidad. Juntos conforman un recorrido coherente y complementario que acompaña a las mujeres a recuperar claridad emocional, autonomía interna y coherencia entre lo que sienten, piensan y viven.

Cada curso se desarrolla a través de un programa online experiencial, estructurado en cuatro módulos formativos vinculados a un libro conductor, orientados al autoconocimiento, la mirada consciente, la autenticidad y la construcción de vínculos más sanos, empezando por la relación con una misma. Se facilita un canal de Telegram para seguimiento y aportaciones conscientes de las personas interesadas.

En esta edición, para unos 20 participantes, se presenta el curso online, Hombres al desnudo. Un curso de educación emocional para mujeres que desean comprender la masculinidad más allá de los roles, las máscaras y las expectativas. A lo largo de cuatro módulos, del 2 a 30 de marzo 2026, exploraremos cómo muchos hombres aprendieron a adaptarse para sostener vínculos, qué precio emocional tiene esa adaptación y cómo se construyen los límites desde el cuerpo y la presencia, no desde la confrontación. El curso combina vídeos, audios de escucha corporal y preguntas de integración, sin evaluaciones ni juicios. No busca cambiar a nadie, sino mirar con más claridad, ampliar la comprensión y generar relaciones más conscientes y habitables.

Un espacio para escuchar, sentir y reconocer lo que suele quedar oculto.