Yoga & Meditation by SYN

Regálate una pausa para reconectar cuerpo, mente y energía en una experiencia diseñada para desconectar del ritmo diario y volver a ti.

Durante esta sesión combinaremos una clase de Hatha Vinyasa Yoga de 45 minutos, pensada para movilizar el cuerpo de forma consciente, ganar flexibilidad y liberar tensión, con 15 minutos de breathwork guiado, enfocados en calmar la mente y mejorar la conexión con la respiración.

Al finalizar, disfrutarás de un momento wellness con un buen smoothie y un regalo de un pack de vitaminas de la marca Bluum, para cerrar la experiencia de forma saludable y relajada.

Una tarde perfecta para cuidarte, compartir buena energía y empezar julio con calma.

Incluye:

Clase de Hatha Vinyasa Yoga

Breathwork guiado

Smoothie + Pack vitaminas

Todo el material necesario para la clase

Fecha: 5 de julio

Horario: 18:00 – 19:30 h

Lugar: itsby SYN, Gta. de Rubén Darío, 3, Chamberí, 28010 Madrid

15 Plazas limitadas. No es necesario traer esterilla ni material propio, ya que SYN proporcionará todo lo necesario para la sesión.