Yoga Danza Ritual de los 5 Elementos

Es una integracion de tecnicas y metodos de Yoga y Danza Ritual de los ritmos elementales: Tierra, Agua, Fuego, Aire, Eter.

DiAS: Miercoles 5.12.19.26 de Octubre

Hora: 20:30h a 22h

Lugar: C, Sicilia 236 bis (Centro Shunia Yoga en Sagrada Familia)

Comenzamos las clases con tecnicas de respiracion y series de Yoga artistico Fluidas.

Centrandonos en el vientre, por debajo del ombligo, donde todo movimiento empieza y termina alli: Se eleva con la inhalacion prolongada y se hunde y contrae con la exalacion por la boca.

“Es un poema de cuerpo,Arte,Consciencia

Poco a poco nos introducimos a la Danza Ritual con diferentes ejercicios que nos ayudan de forma inmediata a expresar los ritmos esenciales del cuerpo espontaneamente.

En las Clases de Yoga Danza Ritual utilizamos musica adecuada a cada ritmo y cada participante descubre su propia expresion.

Descubrir al bailarin interior. a medida que recorre los ritmos, redescubre su cuerpo.

“!A la vez que exploramos las variantes de movimientos naturales del cuerpo, nos volvemos a conectar con nuestro energia animal innata y comenzamos a estar presentes en nuestro cuerpo!”

“La musica y la poesia es una inspiracion que evoca e induce a nuestro cuerpo al movimiento”

Se alienta a las personas a seguir su propio sentido del ritmo interno, a soltar el sonido, la voz.

La voz nos conduce al corazon, del mismo modo que danzar los ritmos.

Movilizar el sonido interior y mover el cuerpo activa las emociones. Cantar y danzar nos pone en contacto con nuestros sentimientos en el momento. Tambien libera viejos sentimientos, esa energia que ha permanecido atrapada en el cuerpo.

Necesitamos dejar salir tanto la energia presente que nos recorre como la energía previa que quedo encerrada.

“Cantemos y dancemos aquello que sentimos”

No se enseñan pasos, el cuerpo tiene los suyos, su propia manera de estar en cada ritmo.

Descubrimos nuestra danza practicandola.

¡No existe una forma correcta de hacerlo, solo existe la propia!

Yoga Danza Ritual es meditar en movimiento, una conciencia pura que nace de la consciencia del instante y a travez del cuerpo en movimiento. Es una danza a la vida!

Rafael Bieladinovich: Profesor de Yoga (Aurovindo-Sivananda Ashram año 2006-2009) Discipulo directo de Dharmachari Maitreyananda (año 2006-2008), formado en Terapia Gestalt, Posgrado en Teatro Gestalt, talleres de Danza y expresión corporal con mercedes ridocci, Taller de danza autentica con Andres Waksman, 5 ritmos con Antonio del Olmo, entre otras maestras y maestros, Fundador y Director de Yoga Arte integrativo.