Curso online de monitor de Pilates, entrenamiento físico y mental Madrid

El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que mezcla especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Aprende a dominar estas técnicas y contribuye a mejorar tu bienestar y el de los demás.

El curso tiene una duración de 300 horas e incluye certificado y/o diploma tras la finalización del mismo.


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\Temario:
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\Módulo 1. Pilates: acercamiento conceptual 
\Unidad didáctica 1. Aproximación y breve historia del Pilates

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• Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates Pilates : Principios Básicos y Fundamentales Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates Conceptos y bases
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\Módulo 2. Anatomía y fisiología en Pilates
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\Unidad didáctica 2. Pilates: anatomía y fisiología del movimiento.

 Conceptos básicos en fisioterapia. El movimiento: los principios fundamentales anatómicos.


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\Unidad didáctica 3. Aparato locomotor: Sistema óseo.

 La morfología y fisiología ósea Composición del esqueleto. El Sistema óseo y su desarrollo Sistema óseo: Estructura. Las diferentes articulaciones relacionadas con el movimiento.


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\Unidad didáctica 4. Aparato locomotor: sitema muscular. Fisiología muscular. Tejido muscular. Clasificación muscular. Ligamentos. Musculatura dorsal. Tendones.


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\Unidad didáctica 5. Aparato respiratorio.

El sistema respiratorio. Fisiología de la respiración.


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\Módulo 3. Diseño y dirección de sesiones y actividades en Pilates
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\Unidad didáctica 6. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en Pilates

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• Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
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• Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
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• La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
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• Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
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• Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades
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\Unidad didáctica 7. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de Pilates 

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• Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
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• Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
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• La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
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\Unidad didáctica 8. Ejercicios en Pilates

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• Sesiones de Pilates
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• Modalidades del Método Pilates
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• Evaluación postural Ejercicios prepilates
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\Unidad didáctica 9. Casos especiales en Pilates

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• Embarazadas
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• Artrosis
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• Osteoporosis
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• Ciática
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• La columna vertebral
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• Diabetes
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\Unidad didáctica 10. Normalización e integración de las personas con discapaidad en las actividades de Pilates

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• Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
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• Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
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• Criterios para la organización de las actividades de
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• Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
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• Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Pilates para personas con diferentes tipos de discapacidades
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• Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e inteacionales relacionadas con las personas con discapacidad
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\Módulo 4. Otros conceptos clave en el Método Pilates
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\Unidad didáctica 11. Alimentación y nutrición en Pilates

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• Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
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• Conceptos asociados
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• Clasificación de los alimentos
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• Clasificación de los nutrientes Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
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\Unidad didáctica 12. Lesiones y prevención de Pilates

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• Introducción a las lesiones deportivas 
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• Definición 
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• La prevención 
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• Tratamiento 
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• Lesiones deportivas frecuentes 
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• ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? 
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• ¿Qué puedes hacer si te lesionas? 
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• Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
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\Unidad didáctica 13. Primeros auxilios

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• Introducción a los primeros auxilios 
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• Actuaciones en primeros auxilios 
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• Normas generales para la realización de vendajes
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• Maniobras de resucitación cardiopulmonar
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\Unidad didáctica 14. Perfil del monitor de Pilates y su trato con el cliente

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• El monitor de Pilates 
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• Capacidades del monitor de Pilates 
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• Comunicación entre el monitor y el cliente 
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• Claves para el éxito del monitor de Pilates
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Recuerda:

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• Límite de un cupón por persona. Puedes regalar 1 adicional.
  
  
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• El temario está sujeto a modificaciones según criterio profesional.
  
  
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• Una vez hecha la compra deberás enviar un correo con tu nombre, DNI y Teléfono de contacto .
  
  
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