Taller de Yoga Integral para controlar el estrés y la ansiedad (Wilma Sainz Zapatero) -Festival SukhArte Jaialdia 2026 Araba/Álava
Función única 11/10/2026
La Pelukona
Calle Extremadura, 12, Bajo Esquina, Vitoria-Gasteiz, Araba/Álava
Entérate antes que nadie
¿Quieres ver a Taller de Yoga?
Te avisaremos de nuevas fechas, apertura de venta y preventas de Taller de Yoga.
Dinamizado por María Isabel Saínz Zapatero, profesora de Mindfulness y Yoga Integral.
Un espacio para desconectar del ruido exterior, reconectar contigo y recordar que la calma empieza en nosotras mismas. Descubrirás cómo el Yoga Integral puede ayudarte a gestionar el estrés y la ansiedad mediante prácticas accesibles que podrás incorporar fácilmente a tu vida diaria.
María Isabel Saínz Zapatero Mindfulness eta Yoga intergraleko irakasleak zuzenduta.
Kanpoko zaratatik deskonektatzeko, zurekin berriro konektatzeko eta lasaitasuna gugan hasten dela gogorarazteko gunea. Yoga Integralak estresa eta antsietatea kudeatzen lagundu diezazuke, eguneroko bizitzan erraz sartu ahal izango dituzun praktika erabilgarrien bidez.
Duración/ Iraupena: 10:00-14:00
https://www.
instagram.
com/wamliw/
Preguntas relacionadas con Taller de Yoga Integral para controlar el estrés y la ansiedad (Wilma Sainz Zapatero) -Festival SukhArte Jaialdia 2026 Araba/Álava
¿Dónde actúa Taller de Yoga?
Actuará en La Pelukona.
