Taller "Nutrición del cuerpo, la mente y el alma" Palma de Mallorca.

Taller: Nutrición del cuerpo, la mente y el alma: Alimentación para elevar tu energía, nuevos hábitos para mejorar tu calidad de vida, disminuir el estrés y mantener el equilibrio.

Hotel Portixol, sábado 18 de junio de 10 a 13.30h.

La temática será la siguiente:

¿Qué es la Alimentación Consciente? ¿Cómo llevarla a cabo? Técnicas.

Aprenderás a mejorar tu calidad de vida y a ELEVAR TU ENERGIA

Cómo cambiar hábitos y hacerlos sostenibles en el tiempo

¿Cómo diferentes áreas de tu vida influyen en tu salud? Técnicas para disminuir el estrés.

Cómo diferenciamos el Hambre Emocional y el Hambre físico.

Conceptos Básicos: ¿Qué es un Alimento? ¿Qué es un Producto Alimenticio? Diferencias entre un Alimento Real, Procesado y Ultraprocesado.

¿Qué debemos tener en cuenta al leer las Etiquetas de los paquetes?

Organización: Listado de Compras Saludables.

Recetas y consejos para crear una despensa consciente.

Información guías y mucho más.

TARIFA: 45€ (IVA incluido)

PLAZAS LIMITADAS