Sueño y Creo es un curso* introductorio para el trabajo personal a través de los sueños, basándonos en recursos artísticos y técnicas creativas. 

El lenguaje onírico y el artístico tienen muchos puntos en común, y ambos se complementan a favor del autoconocimiento y, por lo tanto, de un mayor bienestar.

Todas las personas soñamos cada noche y, aunque a veces lo olvidemos, somos creativas:

aprender a leer y a leernos a través del lenguaje simbólico que nos presentan los sueños y el arte es una enseñanza que nos acompañará de por vida para profundizar en el desarrollo personal y colectivo.

(*) en formato híbrido presencial y/o online

El curso, ideado y facilitado por Anna Carlota Fernández, Arte Psicoterapeuta especializada en consulta privada, establecerá unas bases prácticas y teóricas para que las personas que estén interesadas puedan, más adelante, profundizar en otras formaciones más extensas. 

Pretende ser un curso dinámico, experiencial y dotado de numerosos recursos prácticos y útiles. 

No consiste en un grupo terapéutico aunque, dado el carácter de la formación y su contenido, aparecerá inevitablemente material personal que será acogido.  

Horarios:

1 viernes al mes de 19h a 21h.

Programa:

4 Octubre 2023

Introducción a la Integración Onírica. Soñar en común. 

Prácticas I: Creación de un Noctuario.

24 Noviembre 2023

Círculo. Elementos oníricos. 

Prácticas II: Poema de los elementos oníricos

22 Diciembre 2023

Círculo. Recordar los sueños. Las 6 preguntas.

Prácticas III: Creación imagen onírica para recordar los sueños.

12 Enero 2024

Círculo. Arte y sueños. Técnicas creativas I.

9 Febrero 2024

Círculo. Arte y sueños. Técnicas creativas II.

1 Marzo 2024

Círculo. El lado claro del lado oscuro. Tipología de sueños. 

Prácticas IV: Espacio y dramatización

5 Abril 2024

Sueños, meditación y visualización.

3 Mayo 2024

El sueño lúcido. Prácticas V: Modelar un sueño.

29 y 30 de Junio: Stage en la naturaleza para incubación de sueños.