Ment en forma, Cos en calma (Setmana de la Joventut) a Alicante

Ment en Forma, Cos en Calma 

El 11 de agosto tendrá lugar Ment en Forma, Cos en Calma, una joada dedicada al bienestar físico y emocional, compuesta por tres actividades:

• Sesión de yoga para comenzar, conectar con el cuerpo y preparar la joada.
  
  
• Foro Joven: Gestión emocional, un espacio de diálogo y reflexión donde compartiremos herramientas para afrontar las emociones y cuidar la salud mental.
  
  
• Taller de açaí, una actividad práctica y dinámica para aprender a preparar un bowl de açaí y disfrutar de una comida muy saludable.
  
  

La inscripción es gratuita y una única entrada da acceso a las tres actividades que forman parte de la joada.