PsicoArte · El Templo de la Autoestima (Especial San Valentín) en Bizkaia

En PsicoArte aprendemos de psicología, nos regalamos un tiempo de pausa y reflexión a través de la meditación, y cerramos cada encuentro con una práctica artística.

Febrero no tiene por qué ir solo de amor romántico. También puede ser el mes de volverte a elegir.

Este mes, el taller es temático y gira en too a la autoestima sana, trabajada desde una metáfora sencilla y potente:

la autoestima es como un templo y se sostiene sobre pilares.

A través del arte, exploraremos de forma creativa los seis pilares de la autoestima según Nathaniel Branden:

conciencia, aceptación, responsabilidad, autoafirmación, propósito e integridad.

Después, cada persona construirá y decorará su propio templo, a su manera y a su ritmo, utilizando colores, texturas y símbolos que representen cómo se ve y se cuida a sí misma/o.

Todos los materiales incluidos

Desayuno incluido

¿Para quién es este taller?

• Personas interesadas en el arte, la psicología o el desarrollo personal.
  
  
• Quienes buscan un espacio de calma, introspección y creatividad.
  
  
• Profesionales que trabajan con personas (psicólogas/os, educadoras/es, trabajadoras/es sociales…) y desean incorporar herramientas de educación emocional a su práctica.
  
  

*No es necesario tener experiencia previa en arte.

Imparte

Mar Márquez

Psicóloga general sanitaria y doctora en Neurociencias.

Tras años como investigadora, integra su formación científica con sus pasiones —la música, la escritura y el arte— para crear espacios donde la creatividad se convierte en una herramienta de bienestar y desarrollo personal. Su enfoque combina rigor psicológico y sensibilidad artística, conectando mente, emoción y expresión creativa.