El encuentro que ni los coach ni los psiquiatras quieren que veas.
La sobremedicación, por una parte, y los coaches del pensamiento positivo, por otra, le han declarado una guerra infantil al estrés y la ansiedad. La venta de fármacos se dispara y la industria de la autoayuda sigue vendiendo promesas de humo.
En este encuentro el provocativo psicólogo Lucas Burgueño señala directamente las falsedades de estos 2 polos.
En este encuentro Lucas tritura los tabús y prejuicios de la psicología, mientras desarrolla los 3 pasos para:

• reducir tu estrés sin anestesiarte con más pastillas
• manejar tus emociones difíciles, sin caer en lo infantil del pensamiento positivo
• dirigir tu vida hacia lo realmente valioso para ti (no para el Gurú de turno).

Un encuentro cargado de herramientas prácticas, ciencia e improvisación... para experimentar en tu propia piel.
Será un encuentro basado en casos reales y en el libro del mismo autor "Cero Estrés 2ª Edición".
Lucas Burgueño es psicólogo fundador de Cemyc, equipo de especialistas en estrés y ansiedad, colaborador en RTVCYL y productor de Podcast.

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