SÁBADO / VIERNES de 18:00 a 21:00h sesión Ecstatic Dance & Sound Healing en CASA LAZAR !

La sesión durará 3 horas e incluye:

• Ejercicios de respiración para silenciar la mente.
• Meditación para invocar a la presencia.
• Canto de mantras para abrir el corazón.
• Danza extática, del ritmo fluido introspectivo hacia el éxtasis expansivo.
• Sound Healing (armonio, cuencos, címbalos, gongs…)

«Sound healing» se refiere a una práctica terapéutica que utiliza el sonido y las vibraciones para promover el bienestar físico, emocional y espiritual. Se traduce al español como «sonoterapia» y puede involucrar el uso de instrumentos como cuencos tibetanos, gongs, diapasones, campanas, o incluso música y sonidos de la naturaleza. La sanación con sonido busca equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de las vibraciones, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad, y promoviendo la relajación y el bienestar general.

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Dj Miriam Rigà & Paco Salazar

@miriam_riga @soypacosalazar @casalazarbcn